「そんなことないよ」と言われたい人ほど

「私、本当に人見知りで」

「私、やることやれなくて」

「私、デブだから」

こんな言葉を言う裏側には、

「そんなことないよ」

と励ましてほしい気持ちがあります。

でもね、その言葉をもらったところで、一時的に気分は良くなるだろうけど、何も変わらなくないですか？

本当に「私は・・・」と思っていて変わりたいと思っているなら、その思い込みから離れてください。

そのためには！

「そんなことない」と自分の思い込みを否定するのではなく、「私はそう自分のことを見ているんだ」と、気付くことです。気づいて認めます。

すると、スッキリしてくるから不思議です。

「私、整理整頓苦手だから」とこぼしていた人も、あら不思議！

部屋の掃除がサクサク片付いちゃうかも〜

私の写真もそうです！